sábado, 27 de outubro de 2012

Higiene Postural na Revista Oficial de Pilates.

Oi pessoal!

Na última Revista Oficial de Pilates num. 14 saiu uma matéria bacana nossa sobre Higiene Postural.
Sempre privilegiando os exercícios de fortalecimento e manutenção da coluna neutra, mostramos uma série de opções para serem trabalhadas no estúdio ou em casa.










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Sampa, SP, Brazil
Mulher, mãe, professora de Ed. Física, instrutora de Pilates, uma apaixonada pelo movimento: o meu, o seu, o de todos nós, o de todas as coisas..